Es hora de un Team Building

 

¿Qué es un equipo de alto rendimiento?

Un equipo de alto rendimiento consigue un elevado nivel de resultados con una alta satisfacción y motivación de sus integrantes. Conseguir equipos realmente productivos, integrados, alineados en torno a una visión inspiradora y un objetivo común, es una prioridad de las empresas altamente competitivas. Pero construir equipos de alto rendimiento no es fácil, y mantenerlos,menos. Requieren una clara estrategia de liderazgo y numerosos esfuerzos que les permitan adquirir fortaleza.

Cuando los equipos de trabajo no tienen definidos o no conocen sus objetivos, no saben lo que se espera de ellos, hay mala comunicación y poca confianza y por lo tanto conflictos interpersonales, cuando tienen poca experiencia o les falta aprender o ejercitar algunas competencias básicas, esto resulta en una baja productividad, poca cooperación y compromiso, insatisfacción y un pésimo clima de trabajo, condiciones que sólo empeoran si no se gestionan a tiempo.

 ¿Cómo logra un Team Building desarrollar equipos de alto rendimiento?

La frase Team Bulding se podría traducir al español como construcción de equipos, entendiendo con ello actividades altamente participativas realizadas por las organizaciones para potenciar el espíritu de equipo y la cooperación entre sus miembros. Un evento de Team Building es una actividad participativa diseñada a medida de las necesidades del cliente, idealmente en espacios alejados de la vida cotidiana, en un entorno diferente, para permitir al trabajador liberarse de las tensiones y relacionarse de forma distendida con sus compañeros. Implica distintos tipos de retos físicos e intelectuales y está orientado a trabajar, en un marco lúdico, un muy amplio rango de competencias laborales necesarias como liderazgo, comunicación efectiva, creatividad, toma de decisiones, manejo de recursos, inteligencia emocional, etc.

El tipo de actividades a las que se enfrenta el grupo, y la emoción, incertidumbre y aire de aventura que las rodea, hacen que se desarrollen nuevos lazos interpersonales y que los ya existentes adquieran nuevas profundidades y niveles de confianza, compañerismo, complicidad y cooperación.  El trabajo en equipo es inevitable para lograr los retos, y al ser éstos divertidos, generan un espacio de mucha creatividad, participación e intercambio de ideas, todos ingredientes indispensables en el trabajo en equipo.
¿Cómo son nuestros Team Buildings?
Todos son diseñados según los objetivos de cada cliente, tomando en cuenta el número de participantes, el espacio elegido y las instalaciones existentes; podemos aprovechar ríos, albercas, montañas, canchas, jardines, patios, playas, zoológicos para hacer olimpiadas, rallys, búsqueda de tesoros, escaladas, descenso por rápidos…. la imaginación es el límite.
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Más pasión en el trabajo

Esta actividad también es muy buena para iniciar el año con el pie derecho. Todos sabemos que cuando hacemos aquello que nos llena de pasión, lo hacemos con mucho más energía, se desborda nuestra creatividad y damos mucho más de nuestro 100%, sin importar el tiempo que le dediquemos o los sacrificios que nos implique. Sin embargo, hemos disociado la idea del trabajo con la idea de la pasión, como si fueran campos mutuamente excluyentes. Propongo, por el contrario, hacer un ejercicio con tu equipo para volver a unir ambos conceptos…. a ver qué sucede con el compromiso, la motivación, la satisfacción laboral, el clima, el trabajo en equipo, la comunicación.  Auguro una gran transformación, y una muy positiva.

ama lo que hacesEl ejercicio simplemente consiste en reunir a su equipo y colocarlos en un círculo. Dé a uno de ellos una hoja de papel en la cual hasta arriba diga “Amaría mucho más mi trabajo si ....”.  Esta persona escribirá en seguida lo que la frase le mueva a responder. La segunda persona hará lo mismo, comenzando con la frase “y además…”.

Al final de la ronda se leen todas las respuestas y se agrupan aquellas que sean similares o complementarias. Después se  lleva a cabo una lluvia de ideas sobre cómo lograr que en la empresa o en el trabajo haya más de lo que anhelan.

Tal vez le sorprenda darse cuenta de que su gente busca mayor autonomía para tomar decisiones o mayor responsabilidad para liderar proyectos, o un mayor equilibrio entre el trabajo y la vida personal.  Tal vez necesiten cosas más sencillas y cotidianas como escuchar música o tener acceso a una cafetera, o poder tomar un descanso para jugar un partido de fútbol. Sea cual fuere el resultado del ejercicio, asegúrese de comenzarlo con una mente abierta y la disposición de verdaderamente hacer junto con ellos un esfuerzo por incorporar sus ideas a la vida organizacional.

¿Pasas horas y horas sentad@ en un escritorio?

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Hoy me duele absolutamente todo; el cuello, la espalda, las manos, la cintura. Me siento tiesa y como si estuviera toda desacomodada. Al hacer una revisión de mis hábitos de los últimos días, la razón para estos malestares es más que obvia: paso un promedio de 45 horas a la semana sentada frente a la computadora sin levantarme más que una o dos veces al día… para tomar el automóvil y volverme a sentar. Hace semanas no piso un gimnasio y hace tanto calor por las mañanas que me da pereza salir a caminar como hacía hace unos meses. Y por las noches ya no tengo ánimo para hacerlo, precisamente porque me siento cansada.

Le echo la culpa de mi inactividad al exceso de trabajo, a que las clases que me gustan son a horarios verdaderamente imposibles, pero la verdad es que no tengo pretexto. Sé perfectamente que hay muchísimos ejercicios que podría ir haciendo durante el día que me evitarían entumirme, que activarían mi metabolismo y mi flujo sanguíneo, me ayudarían a quemar algunas calorías y que en definitiva ayudarían a evitar una bola de enfermedades a las que el trabajar en la computadora aunado a mi inactividad física me está volviendo más propensa Sigue leyendo

¿Estresado y cansado? ¡Alínea tu energía!

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Estar sentado frente a una computadora todo el día, atender clientes con una sonrisa permanente, resolver problemas y tomar decisiones complejas diariamente, cansa mucho. Si no hacemos caso a esa señal, el cansancio se acumula, aumenta el estrés, nos ponemos de mal humor y nos cuesta trabajo tomar decisiones efectivas.  Nos encantaría tomar una siesta, pero a falta de tiempo para ello, puedes probar unos sencillos ejercicios que te devolverán la energía que necesitas para dar el último jalón del año…

 Realineación de energía:

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Semana del Amor y la Amistad en la oficina

Celebrar el 14 de febrero a muchos les parece cursi y materialista. Y en la oficina… ni hablar del tema. ¿Qué tiene que ver una cosa con la otra? Esas distracciones no deben ser buenas para la productividad… ¿o si? Pues resulta que una de las cuestiones que más afecta el clima en las empresas y organizaciones, son las relaciones interpersonales informales que invariablemente se dan en el trabajo, lo queramos o no. Y el hecho de tener un buen amigo, o mejor aún, muchos amigos en el trabajo, nos hace trabajar con más alegría, eleva los índices de cooperación y mejora el trabajo en equipo. Por lo tanto, fomentar estas relaciones no resulta tan disparatado. ¿Qué tal entonces si institucionalizamos ya no un día del amor (si, amor, ¿por qué no?), sino una Semana del Amor, e incluimos la palabra en la descripción de puesto de todo el personal? (Empezando por el jefe, por supuesto).

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Descubre y vive tus Sueños… cambia tu lista de pendientes

Lista de Cosas por Hacer - Lista de Cosas por SerA muchos de nosotros nos encanta hacer listas de pendientes.  Algunos las seguimos minuciosamente y otros no tanto. Sin embargo, hoy te propongo un cambio que puede irte alineando, poco a poco, más que con lo que tienes que hacer, con la persona en que te quieres convertir.  Tal vez incluso esa persona nueva sea más capaz de cumplir con sus listas de pendientes…

Intenta a partir de hoy, en lugar de hacer una lista de cosas que quieres o debes HACER, haz una lista de las cosas que quieres SER. ¿Más tolerante? ¿Más organizad@? ¿Más sonriente? ¿Más agradecid@? ¿Más eficiente? ¿Más abiert@ con tus emociones y/o sentimientos?  La lista puede ser inmensa, pero intenta concentrarte en una cosa a la vez, y mantenla en la lista varios días hasta que sientas que ya es parte de tu ADN – entre dos semanas y 21 días es lo que dicen los expertos que necesitamos para cambiar un hábito.

Tal vez, para aterrizar estos propósitos, a tu lista de cosas por hacer, puedes agregar un par de cosas específicas que te ayudarán a SER eso que deseas.  Por ejemplo, si deseas SER más eficiente, puedes decidir revisar tu correo electrónico y tu Facebook solamente dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche. Este simple gesto puede ahorrar una cantidad inimaginable de tiempo y de energía, pues cada vez que nos detenemos a revisarlos, perdemos concentración.

Si deseas ser más agradecido, ¿por qué no proponerte durante todos los días de la semana encontrar algo que agradecer a los miembros de tu equipo de trabajo? No tiene que ser un evento muy formal, mezcla este mensaje en una conversación casual, e intenta que sea frente a sus compañeros. Este sencillo gesto no sólo te llevará a ser una persona diferente, sino que verás su impacto en el clima de tu equipo, en su comunicación y en sus resultados.

¿Quieres ser un mejor líder?  Comienza por leer más, no sólo libros sobre Management y Liderazgo, sino sobre relaciones humanas, satisfacción laboral, creatividad, inteligencia emocional, psicología… hasta poesía. Todo lo que leemos nos transforma, amplía nuestro criterio, nos da mayores herramientas para enfrentar situaciones nuevas y complejas.

Así que… ¿QUIÉN QUIERES SER HOY? Comienza tu lista

¿Tienes una junta? A caminar!!

Pasamos la mayor parte del día sentados – más de 9 horas-, sin movernos en absoluto durante horas y horas, con la mirada fija en la computadora.  Nos queda poco tiempo al día para hacer ejercicio y lo que menos nos interesa es despertar más temprano para salir a correr o irnos al gym después de la oficina.  Esto trae consecuencias terribles para nuestra salud. ¿Alternativas?

Nilofer Merchant, en esta conferencia TED  sugiere una pequeña idea que podría tener un gran impacto en tu vida y en tu salud: la próxima vez que tengas una reunión, conviértela en una reunión a pie y deja fluir las ideas mientras caminas y platicas.

http://www.ted.com/talks/lang/es/nilofer_merchant_got_a_meeting_take_a_walk.html

¿Demasiado estrés laboral? ¿Por qué no meditar en la oficina?

meditando-en-escritorio-en-la-oficina¿Meditación para una vida más sana y un trabajo más productivo?

Seguramente ya has escuchado antes que la meditación mejora la salud, incrementa los niveles de energía y te permite disfrutar más de tu vida al aquietar tu mente y reducir el estrés y la negatividad que vamos acumulando día a día en cada célula de nuestro ser.

Te permite sanarte a ti mismo, y te da fortaleza para controlar y manejar tus emociones, así como transformar aquellos aspectos de tu vida que lo necesiten. Durante esta práctica permitimos que el remolino de pensamientos e ideas baje de ritmo hasta el punto en que encontremos una conexión positiva con nuestro interior, con nuestro ser más profundo y real.

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La comida de Fin de Año, ¿fiesta sin sentido o Teambuilding significativo?

Se acerca a pasos agigantados el fin de año, y con él, comienzan para muchas empresas los preparativos para el tradicional evento que puede tener lugar cualquier día del Maratón Guadalupe-Reyes.  Durante mi vida he ido a varios de estos, algunos de las empresas donde trabajaba, otros como invitada especial, y de alguna manera, la pregunta que me ha quedado la mayoría de las veces ha sido… y esto, ¿para qué?  ¿Para qué el gasto en regalos parra rifas, en alimentos y sobre todo, en grandes cantidades de alcohol?  El resultado que yo he visto que este tipo de eventos puede generar es el siguiente: Mayor integración de quienes ya se conocen, pues se sentarán juntos, y si no se conoce a nadie, tal vez algo de interacción con los vecinos a ambos lados y al frente de la mesa. Mala imagen de la empresa ante aquellos testigos involuntarios de los desmanes que puede causar la sobreabundancia de alcohol. Gran alegría por parte de quienes se sacaron los mejores premios contra gran descontento por quienes no obtuvieron nada en la rifa.

¿Qué hacer para darle la vuelta a esto y que el evento actúe a favor y no en contra de la empresa?

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