Descubre y vive tus Sueños… cambia tu lista de pendientes

Lista de Cosas por Hacer - Lista de Cosas por SerA muchos de nosotros nos encanta hacer listas de pendientes.  Algunos las seguimos minuciosamente y otros no tanto. Sin embargo, hoy te propongo un cambio que puede irte alineando, poco a poco, más que con lo que tienes que hacer, con la persona en que te quieres convertir.  Tal vez incluso esa persona nueva sea más capaz de cumplir con sus listas de pendientes…

Intenta a partir de hoy, en lugar de hacer una lista de cosas que quieres o debes HACER, haz una lista de las cosas que quieres SER. ¿Más tolerante? ¿Más organizad@? ¿Más sonriente? ¿Más agradecid@? ¿Más eficiente? ¿Más abiert@ con tus emociones y/o sentimientos?  La lista puede ser inmensa, pero intenta concentrarte en una cosa a la vez, y mantenla en la lista varios días hasta que sientas que ya es parte de tu ADN – entre dos semanas y 21 días es lo que dicen los expertos que necesitamos para cambiar un hábito.

Tal vez, para aterrizar estos propósitos, a tu lista de cosas por hacer, puedes agregar un par de cosas específicas que te ayudarán a SER eso que deseas.  Por ejemplo, si deseas SER más eficiente, puedes decidir revisar tu correo electrónico y tu Facebook solamente dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche. Este simple gesto puede ahorrar una cantidad inimaginable de tiempo y de energía, pues cada vez que nos detenemos a revisarlos, perdemos concentración.

Si deseas ser más agradecido, ¿por qué no proponerte durante todos los días de la semana encontrar algo que agradecer a los miembros de tu equipo de trabajo? No tiene que ser un evento muy formal, mezcla este mensaje en una conversación casual, e intenta que sea frente a sus compañeros. Este sencillo gesto no sólo te llevará a ser una persona diferente, sino que verás su impacto en el clima de tu equipo, en su comunicación y en sus resultados.

¿Quieres ser un mejor líder?  Comienza por leer más, no sólo libros sobre Management y Liderazgo, sino sobre relaciones humanas, satisfacción laboral, creatividad, inteligencia emocional, psicología… hasta poesía. Todo lo que leemos nos transforma, amplía nuestro criterio, nos da mayores herramientas para enfrentar situaciones nuevas y complejas.

Así que… ¿QUIÉN QUIERES SER HOY? Comienza tu lista

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¿Demasiado estrés laboral? ¿Por qué no meditar en la oficina?

meditando-en-escritorio-en-la-oficina¿Meditación para una vida más sana y un trabajo más productivo?

Seguramente ya has escuchado antes que la meditación mejora la salud, incrementa los niveles de energía y te permite disfrutar más de tu vida al aquietar tu mente y reducir el estrés y la negatividad que vamos acumulando día a día en cada célula de nuestro ser.

Te permite sanarte a ti mismo, y te da fortaleza para controlar y manejar tus emociones, así como transformar aquellos aspectos de tu vida que lo necesiten. Durante esta práctica permitimos que el remolino de pensamientos e ideas baje de ritmo hasta el punto en que encontremos una conexión positiva con nuestro interior, con nuestro ser más profundo y real.

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¿Y si tu vida profesional y personal fueran más satisfactorias?

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¿Eres ya un líder excelente?

Hoy dia, las reglas de la excelencia han cambiado radicalmente. Resulta que el tener un alto coeficiente intelectual, ser buenos -o incluso sobresalientes- en el desempeño nuestro trabajo, tener experiencia en el puesto, y en general contar con habilidades cognitivas, es DOS veces menos importante que contar con habilidades emocionales. Dichas habilidades son las que nos ayudan a destacar en un entorno en donde son indispensables la flexibilidad, los equipos y una fuerte orientación hacia el cliente.

Daniel Goleman, guru de la Inteligencia Emocional, analizó cientos de compañías de todo el mundo para llegar a una conclusión: para tener un desempeño profesional destacado, en cualquier tipo de empresa, debemos contar con un dominio de al menos seis aptitudes emocionales, y éstos puntos fuertes deben extenderse en las cinco zonas de la inteligencia emocional: autoconocimiento, autogestión, motivación, empatía y habilidades sociales.

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Excelente video para inspirar a tus líderes a ir un paso más allá

Espero que este vídeo les arranque algo más que una lágrima o piel de gallina … ganas de ir mucho, mucho, mucho más allá

 

PRINCIPALES TENDENCIAS DE CAPACITACIÓN PARA EL 2012


HumaNext, empresa internacional a la cual estamos afiliados en algunos de nuestros productos,  ofrece una respuesta. En lugar de estudios o  encuestas, analizan las áreas en las cuales las compañías invierten su dinero en  programas y herramientas de capacitación. Basados en esta información, nos presentan los principales temas y tendencias de entrenamiento que se esperan para el 2012:

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¿CÓMO SABER QUÉ TIPO DE ENTRENAMIENTO REQUIERE MI PERSONAL?

Preparar al equipo ganador

Un Diagnóstico de Necesidades de Capacitación (DNC) es una manera de calcular qué entrenamiento necesita su negocio y donde existen oportunidades de desarrollo de habilidades y conocimientos. El realizar estos diagnósticos con frecuencia le ayuda a estar al día con respecto a las cambiantes necesidades de su empresa en cuanto al desarrollo de competencias conforme va creciendo y haciéndose más compleja y demandante. Otros diagnósticos como el Clima Organizacional o el Diagnóstico de Comunicación Interna le pueden dar información muy específica sobre necesidades de capacitación en temas como Comunicación Gerencial o Liderazgo Corporativo.

Como primer paso, intente recopilar información a través de:

  • encuestas, tests o entrevistas a los empleados
  • observaciones de la gerencia
  • comentarios/quejas de los clientes o encuestas de satisfacción de clientes
  • reuniones e inspecciones internas

Para realizar un DNC usted necesita: